Здоровье и спорт [Антон Шапочка] Магия тела. Как уменьшить объемы (2021)

20 Фев 2019
18,529
702,564
113
Голосов: 0
#1
Автор: Антон Шапочка
Название: Магия тела. Как уменьшить объемы (2021)

1620364443235-png.40638


Описание:

Ты знаешь, что худеть можно по-разному.
Это можно делать за счет уменьшения жирового компонента или мышечного. а иногда и того и другого вместе.

Меня зовут Антон Шапочка и за 20 лет работы в фитнес индустрии я пришел к тому, что стандартные фитнес подходы не всегда эффективны.
Людям слишком тяжело соблюдать графики тренировок, выдерживать "правильное питание" и так далее

Мое мнение - для быстрого и главное стойкого результата необходимо поработать с 3 компонентами:
- мышцами
- мозгом
- лимфатической системой

Микс этих трех переменных, дает очень хороший результат, который заметен уже с самых первых дней!

Мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА: КАК УМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМ" содержит 6 практик-экспедиций по исследованию работы своего тела.

Тело всегда улучшается! Главное дать ему РЕСУРС, а не забрать.
Совершенно потрясающие методики, которые дадут тебе быстрый результат.
Интенсивные тренировки могут быть и без использования бёрпи и безумного "темпа" работы.
Мы поработаем с дыханием, мышцами ног, ягодиц и живота.
Уделим внимание грудной клетке, рукам и шее.

Что позволит получить результат уже сразу после практик.
Ты увидишь насколько эффективны и действенны могут быть простые и удивительные упражнения!
Всего 20 минут практики в день поменяют твое тело и твое отношение к нему!

Уверен, что подобные упражнения ты ни разу не встречал в стандартном тренировочном процессе, но все эти движения ты часто встречаешь в своей повседневной жизни.
Жду тебя на своей новой экспедиции...
Время отправляться в свой космос #Космос внутри нас

Подробнее:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум


Скачать:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум
 
К
Квентин Торрент
Guest
#2
Никогда не слышал о таком человеке как Антон Шапочка до того как не увидел его здесь в разделе "Здоровье и спорт", но его простейшие упражнения убрали объем с живота! Убирают боль в шее и пояснице. Советую!!!