Здоровье и спорт [Диана Кепс] Танцевальный онлайн марафон. Танцы + аэробика + растяжка (2021)

20 Фев 2019
18,529
702,562
113
Голосов: 0
#1
Автор: Диана Кепс
Название: Танцевальный онлайн марафон. Танцы + аэробика + растяжка (2021)

1647837043888-png.50052


Описание:

Кардио Дэнс
Танцевальные тренировки в разных стилях под энергичную музыку, которые включают в себя элементы фитнеса и растяжки.

Тренировка которая:
• заряжает
• поднимает настроение
• укрепляет тело
• прорабатывая все группы мышц
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы
• снижает вес, сжигая до 600 Ккал за 1 тренировку
• поддерживает гибкость и развивает музыкальность

5 дней
Каждый день новая тренировка

Видео уроки
25-35 минут
Ты точно найдешь время для тренировки

Новые стили
Новый день новый стиль тренировки

Твой личный тренер
Меня зовут Диана Кепс, мне 29 лет и 22 из них в танцах. Я хореограф и инструктор по растяжке и пилатесу.

Именно с помощью танцев мне по сей день удается иметь хорошую физическую форму, быть всегда в энергии и гармонии с собой, оставаясь женственной и нежной.

Хочу чтобы каждая пробудила огромный потенциал женской силы, обрела здоровую подтянутую фигуру и уверенность в себе. Научилась слышать свое тело и чувствовать его.

Подробнее:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум


Скачать:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум