Здоровье и спорт [Джамиля Аккерман, Елена Червинская] Онлайн марафон «Здоровый таз»

20 Фев 2019
18,529
702,562
113
Голосов: 0
#1
Автор: Джамиля Аккерман, Елена Червинская
Название: Онлайн марафон «Здоровый таз»

1641281739295-png.48518


Описание:

Полноценный комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна, слабая работа которых часто является причиной несостоятельности тазового дна и может заметно снизить качество жизни женщины.

Самые эффективные практики из российского и зарубежного опыта.

Подробнее:

Подготовки к беременности
Вы приведете мышцы малого таза в тонус, улучшите кровообращение, снизите риск проблем во время родов и послеродовых осложнений.

Восстановления после родов
Вы решите такие проблемы как: недержание, сухость во влагалище, геморрой, восстановите эластичность и упругость мышц тазового дна.

Возрастных изменений
Вы получите возможность отсрочить наступление менопаузы, решить проблемы недержания и приведете мышцы тазового дна в тонус.
Участие в марафоне возможно из любой точки мира. Все занятия проходят на специальной онлайн-платформе. Все что вам нужно — любое устройство с подключенным интернетом.

2 недели
Вы будете изучать новые упражнения и получать поддержку экспертов
20-40 минут
Длительность одной тренировки, которую можно разбить на части в течение дня
30-60 дней

Подробнее:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум


Скачать:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум