Здоровье и спорт [Екатерина Усманова] Онлайн-марафон стройности (2017)

Бывалый
20 Фев 2019
1,180
17,934
113
Голосов: 0
#1
Автор: Екатерина Усманова
Название: Онлайн-марафон стройности (2017)


Описание:

******************************/96488_0-jpg.16501/

21 день:

Тренировки. Без инвентаря. В любом месте, где бы вы не находились. Всегда можно найти на себя 15-20 минут. Включаете видео с Екатериной и просто повторяете.


Мотивация. Без этого никуда. От настроя зависит очень много. Так что будем работать и над психологической составляющей. Возможно, мышление даже важнее тренировок и питания.


Питание. Как Екатерине удается не соблазняться на все эти вредные тортики и булочки. Как ей легко удается жить на здоровом питании и выглядеть цветущей и все время позитивной? Она поделится своими фишками.

Уроки 1,2,3,10,15,19 не полные, первые три урока по 6 и 3 минуты вместо 20 и более.

Подробнее:
Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум



Скачать материал:
Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум
 
Последнее редактирование модератором: