Здоровье и спорт [ekk.kate] Авторский мини-курс по изминению проблемных зон в области живота (2021)

20 Фев 2019
18,529
702,564
113
Голосов: 0
#1
Автор: ekk.kate

Название: Авторский мини-курс по изминению проблемных зон в области живота (2021)

1625206909131-png.43162


Описание:


Почему он мне нужен?

Ты полжизни сидела в офисе.
Мотивируешься и резко идёшь в зал с одной мыслью: "буду качаться!"
Начинаешь нагружать мышцы, которые и так были в спазме и укорочении из-за сидячего образа жизни.

Потом по цепочке:
• Отваливается поясница
• Защемляются седалищные нервы
• Грушевидная входит в ещё большее напряжение, т.к. ягодичная не работает
Начинаешь качать пресс, повышая внутребрюшное давление.
Из-за этого торчит живот, даже если ты похудела.

Скачать:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум