Здоровье и спорт [Елена Бахтина] Активация иммунитета (2020)

[booms]

Автор: Елена Бахтина
Название: Активация иммунитета (2020)

Описание:

Защита от вирусов — это всегда работа на опережение. Чем крепче ваш иммунитет — тем быстрее реагирует организм на атаку бактерий, вирусов, грибков и клеток, которые действуют против собственного организма. Соответственно, болезни либо обходят вас стороной, либо протекают в легкой форме.

Невозможно укрепить иммунитет, не понимая, как он работает. После курса в ваших руках будут все необходимые знания, чтобы создать мощный щит от вирусных атак и укрепить иммунную систему на всех уровнях.
Этот курс для Вас,если Вы:

• часто простываете, быстро подхватываете различные инфекции
• хотите защитить себя в период эпидемий
• не хотите без необходимости принимать антибиотики и малоэффективные противовирусные средства
• хотите, чтобы ваши дети и внуки были здоровы

А также если у вас наблюдаются следующие признаки снижения иммунитета:

• чувство раздражения без причин
• упадок сил, постоянное недомогание и утомляемость
• головная боль и ощущение разбитости
• сонливость и слабость
• нарушения сна, чувство усталости сразу после пробуждения
• тусклость кожи, ломкость ногтей и волос
• частые заболевания ОРВИ и гриппом — больше 3-4 раз в год
• аллергические реакции, которых не было ранее
• высыпания на коже
• аутоиммунные заболевания
• нарушение работы кишечника — запор или диарея
• обострение хронических заболеваний

Что вы узнаете на курсе:

• какие меры эффективно защитят вас от вирусных болезней и как применять их для себя и близких
• как сделать так,чтобы любая инфекция, токсин или другой вредоносный объект своевременно обезвреживались
• что делать, чтобы ваша иммунная система постоянно работала на 5+
• как питаться, чтобы не бояться заболеть в эпидемиологически опасные периоды
• как нормализовать кислотно-щелочной баланс и активировать внутреннюю защиту организма
• какую роль играют антиоксиданты в формировании иммунитета и как с их помощью повышать сопротивляемость организма инфекциям

Программа курса:
Занятие 1. Щит против вирусов: обеспечиваем нормальную работу иммунной системы

• Как обеспечить синтез антител
• Как помочь фагоцитозу
• Рацион человека, устойчивого к вирусным инфекциям. Расчёт.
• Как обеспечить оптимальный PH баланс
• Основные борцы со свободными радикалами

Занятие 2. Антиоксидантная защита: ключ к мощному иммунитету

• Как работают антиоксиданты
• Всегда ли витамин С антиоксидант
• Витамин Е – друг или враг
• Почему цинк помогает
• Почему за иммунитетом надо ухаживать постоянно, а не в момент вирусной агрессии

Автор курса:
Елена Бахтина
Врач, клинический генетик
Профессиональный акушер-гинеколог
Специалист центра реабилитации репродуктивной функции семьи
Практикующий нутрициолог, более 10 лет занимающаяся женским здоровьем, омоложением и детоксом
Популярный блогер

Подробнее:

Скачать: