Здоровье и спорт Идеальный сон по методу Сильва

R
RoBot
Guest
#1
img-png.27147

Курс продается здесь:

Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум


Ночи без сна и таблетки от бессонницы навсегда останутся в прошлом! Верните себе здоровый, крепкий сон

с программой «Идеальный сон по методу Сильва»,

и пусть весь мир подождет…

Программа состоит из 2 модулей: МОДУЛЬ 1 Физиология сна

Из этого модуля программы вы узнаете о том, что представляет из себя ваш сон, какая продолжительность сна считается здоровой для человека и почему так важно спать крепким, восстанавливающим сном вне зависимости от происходящих в вашей жизни событий.

Вы также узнаете, какие факторы могут вызывать бессонницу и каким образом с помощью системы управления сном по методу Сильва вы можете легко вернуть себе спокойный и безмятежный сон, которым наслаждались в детстве.

МОДУЛЬ 2 Практические шаги к идеальному сну

В этом модуле вы получите доступ к быстрым, простым и мощным тонизирующим упражнениям, выполняя которые регулярно, вы снова обретете утраченную способность засыпать естественным образом без использования медикаментов.

Среди прочего вы добавите в свою копилку проверенные временем, суперэффективные техники по методу Сильва – технику«Управление сном» и «Решение проблем при помощи сновидений».

БОНУС Йога и цигун: комплексы для хорошего сна

Мы решили поделиться с вами замечательными комплексами упражнений, которые помогут вам расслабляться и настраивать свое тело на здоровый, крепкий сон каждый раз, когда вам это необходимо.

В бонус входят 2 комплекса упражнений:

«Йога с Надей Андреевой: Комплекс для хорошего сна»

«Цигун: вечерний комплекс»

Скачать:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум