Психология [KotkovMax] Макс Котков - Наконец-то отдых! (2021)

20 Фев 2019
18,529
702,564
113
#1
Автор: KotkovMax
Название: Макс Котков - Наконец-то отдых! (2021)
1630465651223-png.45046

Описание:


На что вы способны в своей жизни и в работе? Зависит от уровня вашей энергии.
Любая деятельность будет непродуктивной и тоскливой, если у вас недостаточно энергии и внимания.
Но как вы восстанавливаете силы и уровень своей энергии? Во время отдыха: ежедневного, еженедельного, ежемесячного...!
Проблемы с продуктивностью, радостью жизни и здоровьем – часто являются всего лишь последствием непонимания важности отдыха и неумения отдыхать.
Вы часто встречали людей, у которых деньги накапливаются сами и удачно инвестируются случайно, сами по себе?
Отдых – это инвестиция в свершения, счастье и здоровье! Как стать умелым инвестором?

Что будет на курсе:
Подробно разберем и составим персональные планы отдыха для вас на любой случай.

Узнаем как лучше чувствовать и понимать свои потребности в отдыхе
- когда пора отдыхать
- когда отдыха достаточно
- какой отдых подходит вам

Создадим внутреннюю игру в отдых
- не терять свободное время на рутину
- ментальная и эмоциональная настройка
- освобождение от забот и тревог

Дойдем до мастерства в отдыхе
- узнаете, что отравляло и похищало ваш отдых
- будете знать как создавать отдых ежедневный, еженедельный и большой
- быстрое переключение на отдых
- легкое включение в деятельность после

Сделаем специальные упражнения, которые научат вас тому, как строится отдых изнутри.

График и бюджет больше не будут преградами к вашему восстанавливающему отдыху.

По результатам курса вы получите
Больше здоровья и радости

  • повысится качество сна, появится радость от пробуждения
  • снизится уровень стресса и тревожности
  • улучшатся пищевые привычки
  • повысится уровень сил и энергии
  • улучшится настроение
Больше сил
  • повысится продуктивность и производительность
  • больше закрытых дел в вашем to-do листе
  • больше желания работать и творить
  • больше способностей справляться с незапланированными сложностями и задачами
  • станет легче принимать более качественные решения
Умение хорошо отдохнуть даже за короткий срок останется с вами навсегда!

Не ждите отпуска, отдыхайте каждый день!


Подробнее:


Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум


Скачать:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум