Литература [Наталья Жукова] Рабочая тетрадь «Как полюбить себя» (2021)

[booms]

Автор: Наталья Жукова
Название: Рабочая тетрадь «Как полюбить себя» (2021)

Описание:

Тетрадь для тех кто:

• Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания
• У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себ
• Чувствует внутри пустоту и одинок даже в толпе людей
• Чье настроение и счастье зависит от других людей
• Чувствует боль рядом с теми, кого любит и не понимает, в чем дело
• Не верит в себя и постоянно чувствует бессилие
• Был воспитан в стиле «не говори, не чувствуй, не доверяй»
• Чувствует себя ответственными за весь мир, но не может принять ответственность за свою собственную жизнь и свое счастье

Что даёт тетрадь?

• Почувствуешь себя комфортно и поймешь, что любить себя – безопасно
• Понимание, что с вами все «окей» и то, что вы чувствуете – это нормально
• Будешь готова к тому, чтобы новые, «подходящие» люди пришли в твою жизнь
• Разберешься, как обозначать свои границы для близких людей из любви к себе, а значит и к ним
• Построишь здоровые отношения с собой, а следом – и с окружением
• Познакомишься с причинами своего одиночества
• и узнаешь, как его преодолеть
• Научишься жить, действовать, принимать решения, зарабатывать, строить отношения из любви к себе
• Оценишь свои отношения с точки зрения любви к себе.

Что даёт тетрадь:

• Почувствуешь себя комфортно и поймешь, что любить себя – безопасно
• Понимание, что с вами все «окей» и то, что вы чувствуете – это нормально
• Будешь готова к тому, чтобы новые, «подходящие» люди пришли в твою жизнь
• Разберешься, как обозначать свои границы для близких людей из любви к себе, а значит и к ним
• Построишь здоровые отношения с собой, а следом – и с окружением
• Познакомишься с причинами своего одиночества и узнаешь, как его преодолеть
• Научишься жить, действовать, принимать решения, зарабатывать, строить отношения из любви к себе
• Оценишь свои отношения с точки зрения любви к себе

Подробнее:

Скачать материал: