Здоровье и спорт [Оксана Килина] Всё тело. Практика (2020)

[RoBot]

Автор: Оксана Килина
Название: Всё тело. Практика (2020)

Описание:

Логическое продолжение интенсива «Проблемные зоны: все тело. Диагностика».

В процессе обучение Вы узнаете:

- в какой последовательности построить тренировку

- на какие нюансы в технике обращать внимание, если прогресса нет

- как выбрать, что тянуть первое, если все укорочено

- какие самые эффективные упражнения выбрать

Вы научитесь:

- по результатам диагностики выбирать приоритет воздействия

- понимать, где уже достаточно работать и к чему переходить далее

- если много укорочений, научимся вписываться в тренировку 1 час 15 минут на все тело

- сможем видеть результат после каждой тренировки

- в течение 7 дней, на разных моделях, с разным типом осанки

Для кого:

- для всех, кто проходил Интенсив «Все тело. Диагностика»

- для тренеров и специалистов, работающих с телом

- для тех, кто хочет повысить свои навыки и получать результат после каждой тренировки

Подробнее:

Скачать:

 

[DanTeIIIUFA]

Отличная тема!