Кулинария [Пэт Крокер] Библия соков

[RoBot]

Название: Библия соков

Автор: Пэт Крокер

Пэт Крокер

Формат издания 75x108/16

Количество страниц 416

Год выпуска 2014

ISBN 978-5-699-69626-0

Тираж 4000

Издательство Эксмо

Соки играют важнейшую роль в здоровом питании. Один большой стакан свежевыжатого сока в день поможет усилить иммунитет, увеличить запасы энергии, укрепить костную ткань, очистить кожу и снизить риск развития некоторых заболеваний. Но главное в здоровом питании – это правильный подход. В нашей книге вы можете найти всю информацию по правильному приготовлению и употреблению соков.

Книга содержит:

- Информацию о семи системах организма и справочник заболеваний, где вы найдете рекомендации по правильному питанию и употреблению отдельных продуктов, а также какие соки следует употреблять при том или ином заболевании или особом состоянии организма.

- Детальное описание овощей, фруктов и лекарственных растений, их целебные свойства, информация по их использованию, а также рекомендации по покупке и хранению

- Описание правильного приготовления соков, гид по выбору соковыжималки и уход за ними

- 350 рецептов фантастических соков из овощей и фруктов, а также рецепты тоников, очищающих напитков, смузи, коктейлей, целебных чаев и других полезных напитков

Также вы узнаете какие соки употреблять при гриппе, ларингите или остеопрозе, а также при бессонице, депрессии, упадке сил и не только.

Продажник:

Скачать: