Здоровье и спорт Программа тренировок дома с гантелями Атлет - Сивец (2014)

[RoBot]

Программа тренировок дома с гантелями Атлет (2014)

Автор: Сергей Сивец

Программа «АТЛЕТ» – это полноценный тренировочный план на 8 недель.

Особенность этой программы в том, что она значительно поднимает силовые способности.

Тренировочные планы построены по классическим спортивным методикам.

Эта программа позволит вам заниматься на профессиональном уровне и получать высокие результаты.

Все включено – планы на каждую тренировку, техника упражнений, как разминаться,

когда можно повышать нагрузку, как правильно питаться… все рассказано понятным языком с примерами.

Каждая тренировка это борьба с железом которая закаляет ваше тело.

Пройдите всю дистанцию, не пропуская занятия, питайтесь как указано в программе, и я гарантирую,

что вы получите значительный прирост мышечной массы и силы !

Причем это заметите не только вы, но и ваши друзья.

Спортсмены, которые хоть раз занимались по моим программам уже знают,

что это действительно высокий уровень и профессиональный подход.

Продажник:

Скачать: