Здоровье и спорт [#Sekta] Bootcamp forever (2021)

[booms]

Автор: #Sekta

Название: Bootcamp forever (2021)

Описание:


Что такое Bootcamp

Интенсив
Плюс 100% к силе, выносливости и уверенности в себе всего за месяц работы. Мы делаем Bootcamp интенсивным, запоминающимся и интересным. Те, кто попробовал этот курс хоть раз, ждут его каждый год.

Эксперимент
В программе мы использовали концепцию Body recomposition — научно обоснованный способ снижать вес и работать на рельеф одновременно.

Атмосфера
Мы сделали всё, чтобы у вас не накапливалась ментальная усталость. Каждая тренировка — приключение, которое вас порадует, удивит и даст заряд энергии. Нагрузка сбалансирована так, чтобы вы получали результат и хотели заниматься снова и снова.

Команда
С вами будет огромная команда из других учеников и кураторов. Сезонный курс — это площадка для знакомств, шуток, взаимной поддержки и обмена опытом.

Из чего состоит курс
Тренировки
Питание

Тренировки на результат

• Здоровое и атлетичное тело;
• рельефный пресс;
• упругие ягодицы;
• крепкая спина и красивая осанка;
• выносливость;
• гибкость.

Комбинация разных видов нагрузки для максимального результата: тренировки #sekta, кардио, ВИИТ, растяжка, йога и бег.

Подробнее:

Скачать: