Здоровье и спорт [Таня Минт] Домашние тренировки с фитнес лентами (2019)

Бывалый
11 Фев 2019
4,758
160,315
113
Голосов: 0
#1
Автор: Таня Минт
Название: Домашние тренировки с фитнес лентами (2019)

1586777201034-png.3184


12 тренировок на месяц +план питания.

Уровень подготовки: от начального к среднему

1.Видео с демонстрацией выполнения упражнений

2.Инвентарь: фитнес-резинки, коврик

3.Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы

4.Инструкция по питанию и подсчету калорий

5.Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом

Подробнее:


Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум

Скачать:


Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум
 
Последнее редактирование модератором: