Здоровье и спорт [Валерия Поляковски] Онлайн-курс «PRO тело» (2020)

[booms]

Автор: Валерия Поляковски
Название: Онлайн-курс «PRO тело» (2020)

Описание:

Не трать время на мечты о красивом теле.
Пора их осуществить.
Валерия Поляковски – автор проектов PRO, сети проектов Beauty на Блюде и победитель NAM

Давай проверим: такое крутое преображение – это точно то, что тебе сейчас нужно?

• Ты часто стесняешься свою внешность?
• Но все еще жаждешь ловить на себе восхищенные взгляды?
• Всерьез задумалась о своем здоровье?
• Но не знаешь, куда бежать и с чего начать?
• Отражение в зеркале делает тебе больно?
• Но ты готова все изменить?

Ответила «ДА!» хоть на один вопрос?

Программа курса

• Генетика
• Микробиом кишечника
• Гормоны и инсулинорезистентность
• Опорно-двигательный аппарат
• Дефициты витаминов и минералов
• Базовый уход
• Физическая активность
• Вода и питание
• Целлюлит

Восхитись подробной программой марафона и будь готова кайфануть от самой себя:Не пугайся сложных медицинских терминов. Мы подробно поговорим обо всём, что влияет на твою красоту и здоровье так, что у тебя не останется вопросов и отчаяния от непонимания. Мы рядом, Uzerman!

Как проходит обучение
Где?
Курс проходит на закрытой платформе GetCourse, каждую неделю будут выкладываться видео лекции, текстовые материалы и чек-листы по блокам.
Когда?
Длительность курса – 6 недель. В течение курса, с понедельника по четверг у вас будет время ознакомиться с материалами и задать свои вопросы; затем в рамках рубрики «Вопрос-ответ» я подробно разберу то, с чем возникли трудности.
Надолго?
Доступ к материалам курса останется у вас навсегда. Всегда можно вернуться, пересмотреть и еще раз прочесть всё заново.

Стань участницей 6-ти недельного интенсива и ...
Интенсивные 6 недель
Каждую неделю
ты будешь получать четкий план действий по созданию безупречного здорового тела
Каждую неделю
тебя будет ждать на своих тренировках горячий темнокожий фитнес-тренер
Каждую неделю
ты будешь говорить себе «спасибо, родная!» за то, что не упустила свой шанс и приняла участие в марафоне «PROтело»

Подробнее:

Скачать материал:

 

[Reino4ka]

Очень очень много о генетике и без полного генетического теста, который стоит около 50к курс не совсем подходит.
Есть упражнения, рецепты, блюда интересные, но опять же, без теста мало, что даст эффект.
А так все проработано)