Кулинария [Ждановы] Технологии биогенного питания. Здравое питание весной

R
RoBot
Guest
Голосов: 0
#1
Название: Технологии биогенного питания. Здравое питание весной

Автор: Ждановы

Перечень некоторых тем и вопросов, которые мы будем передавать вам на вебинаре:

• Что такое биогенное питание? Его особенности в весенний период.

• Едим то, что растёт у нас. Питание местными продуктами.

• Почему болеете? Что является основой нашего иммунитета?

• Наши маленькие друзья. Микрофлора. Что в действительности нормализует микрофлору? Почему таблетки и йогурты не помогают?

• О витамине С, где его больше?

• Весенние напитки. Рецепты.

• Весенние травы для чая.

• Весенние районированные «сухофрукты» и «сухоягоды».

• А вы ели черёмуху? Мой черёмуховый сырой крем.

• Напитки для микрофлоры.

• Зелень на нашем столе весной. Где брать? Покупать дорого и без смысла.

• Технология проращивания. Что для этого действительно нужно? Сколько это стоит? Какие проращиватели выбрать? Нужен ли электрический проращиватель? Секреты проращивания. Что делать, чтобы не плесневело?

• Самый простой способ выращивания зелени на подоконнике без земли и денег.

• Квашенные сезонные овощи.

• Весенний квас. Наш рецепт.

• Согревающий сбитень. Наш рецепт.

• Технология приготовления горячих блюд с сохранением питательной ценности продукта и с минимальной термической обработкой. Рассмотрим, как приготовить щи и борщ с «копчёностями» за 15 минут. Если нужно для тех, кто соблюдает пост – то без масла (и без мяса, конечно).

• Мы «приготовим» рагу самым полезным способом.

• Всё готовится быстро. Вам потребуется всего 10-20 минут, чтобы приготовить полноценный обед или ужин с минимальными трудозатратами и только из местных доступных продуктов.

• Клонит в сон после обеда? В чём одна из главных причин?

• Какие продукты следует по возможности исключить/ограничить весной?

• Какие обязательно включить в своё питание?

• Технологии биогенного поста:

— Я научу вас готовить растительное молоко и сливки.

— Морковный сок со сливками без животного молока. Рецепт.

— Морковный хлеб.

— Приготовим с вами растительный майонез.

— Растительный сыр!!!

— Взбитые растительные сливки.

Хочу заметить, что всё это будет без соевого молока и покупного растительного молока, которое в продаже бывает только с сахаром, лимонной кислотой или прочими консервантами.

— Пряности для весны.

— Котлетки без мяса за 10 минут.

• Ещё две важные причины хорошего самочувствия весной?

• Нехватка минералов? Несколько жизненно важных минералов и элементов для хорошего самочувствия.

• Если всё-таки заболели? Как я лечусь от ОРЗ и ОРВИ?

Продажник:

Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум

Скачать:



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум